Cursus zelfvertrouwen bij autisme
![Cursus zelfvertrouwen bij autisme Cursus zelfvertrouwen bij autisme](https://www.autismecentrum-groningen.nl/wp-content/uploads/2020/10/Cursus-zelfvertrouwen-bij-autisme.jpg)
De cursus zelfvertrouwen bij autisme is in Groningen, Drachten, Assen en online via Teams. Een individuele persoonlijke cursus waarbij je in een rustige setting meer grip op je gevoelens, emoties en gedrag krijgt.
Persoonlijke cursus zelfvertrouwen bij autisme
In deze persoonlijke cursus zelfvertrouwen voor volwassenen met autisme, leer jij in kleine stapjes je zelfvertrouwen te vergroten. Door een gebrek aan zelfvertrouwen creëer je een steeds lager zelfbeeld. Hierdoor durf je nieuwe uitdagingen of veranderingen vaak niet aan te gaan en blijf je lekker vertrouwd in je comfortzone. Je blijft dan wel in een cirkel van weinig zelfvertrouwen, angsten, belemmerende gedachtenpatronen en geen zicht op vooruitgang en persoonlijke ontwikkeling. Daar kunnen wij samen iets aan doen.
Oorzaken gebrek aan zelfvertrouwen bij autisme
De cursus zelfvertrouwen bij autisme leert aan je zelfvertrouwen te werken. Je krijgt inzicht in bepaalde (belemmerende) denk- en gedragspatronen. Ook krijg je meer inzicht in je persoonlijke autisme kenmerken. Vaak liggen de wortels van te weinig zelfvertrouwen al in je jeugd. Ben je vroeger gepest, heb je nare gebeurtenissen beleefd, krijg je weinig begrip en erkenning voor je autisme? Problemen op het werk, snel ruzies met anderen en je niet begrepen voelen, kunnen je zelfvertrouwen behoorlijk aantasten. Veel mensen met autisme hebben dan ook moeite om voor zichzelf op te komen.
Onderwerpen cursus zelfvertrouwen
In deze cursus zelfvertrouwen bij autisme komen de volgende onderwerpen aan bod:
Lesmethodiek
In deze persoonlijke cursus zelfvertrouwen bij autisme, worden in een 6 of 8 tal trainingssessies de bovenstaande doelen doorgewerkt. Met behulp van diverse trainingsonderwerpen, gesprekken, evaluaties, coaching kaarten en praktijkopdrachten, leer je werken aan je zelfvertrouwen. De onderwerpen worden persoonlijk afgestemd op je leerdoelen en autisme kenmerken. Hierbij is veel ruimte voor interactie, praktijkvoorbeelden uit werk- of privé situaties en oefeningen. Op deze persoonlijke manier leer je de aangereikte tools en nieuwe inzichten in de praktijk toepassen.
Andere interessante trainingen waar je mogelijk in geïnteresseerd zou kunnen zijn:
Wat levert deze cursus je op?
Wat kost een cursus zelfvertrouwen?
Wij stemmen de cursus zelfvertrouwen bij autisme volledig af op jouw behoefte en leerdoelen. De kosten zijn afhankelijk van de lengte van de cursus. De cursus kan in 4, 6 of 8 trainingssessies worden gevolgd. De trainingssessies duren 2 uur.
Locaties en online
De locaties waar de cursus wordt gegeven zijn Groningen, Assen en Drachten. Daarnaast kan je de cursus ook online via Teams volgen.
Cursus zelfvertrouwen bij autisme aanvragen?
Heb je nog vragen, wil je meer informatie of wil je de cursus zelfvertrouwen bij autisme aanvragen? Vul dan online je gegevens in. Wij nemen hierna zo snel mogelijk contact met je op.